Su Mejor Ejercicio personal

El video de aerobicos que recomiendan los expertos "Hace que el ejercicio duro sea divertido y motivante" ELLE MACPHERSON Idioma: Español Duración: 85 min aprox

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No importa cuál sea el tipo de su cuerpo, éste ejercicio sacará a la luz lo mejor de él y usted disfrutará los resultados. Comenzando con un calentamiento será fácil seguir la serie de novedosos ejercicios creados y mostrados por KAREM VOIGHT y su prestigioso estudio de aeróbicos.

Alternará los segmentos de aeróbicos con ejercicios para afirmar las partes del cuerpo, buscando fortalecer todos los músculos, brazos, piernas, abdomen, pecho, hombros, glúteos y espalda. Es fácil de seguir el entrenamiento que lo mantendrá siempre motivado, desde el comienzo hasta el final.

Elle y Karem rompem con todas las rutinas que existen hasta hoy incorporando movimientos atléticamente inspirados de deportes como basketball, karate, nado y salto de la cuerda.

 

Comience hoy y pronto lucirá lo mejor de usted...

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